Focus and Pressure Management
หลายครั้งที่ผู้เข้าสอบตอบโจทย์ไม่ได้ ไม่ใช่เพราะไม่รู้ แต่เพราะ ความกดดันทำให้เสียสมาธิ ตัวเลขง่าย ๆ จึงกลายเป็นโจทย์ยากขึ้นมาทันที นักบินที่ดีต้องสามารถจัดการความตื่นเต้น ควบคุมจังหวะหายใจ และรักษาสมาธิในการคิด
Many candidates fail not because they lack knowledge, but because pressure breaks their concentration. Simple numbers suddenly become difficult problems. A good pilot must manage stress, control breathing, and maintain focus when performing mental math.
เทคนิคเล็ก ๆ
- หายใจเข้าลึก ๆ ก่อนตอบ
- นับ 1–2 วินาทีในใจ เพื่อให้สมองรีเซ็ต
- ถ้าคิดไม่ออก ให้ใช้วิธีพื้นฐานแทนการหาวิธีซับซ้อนเกินไป
Quick Tips
- Take a deep breath before answering
- Pause for 1–2 seconds to reset your mind
- If stuck, use basic methods instead of overcomplicating the calculation
การฝึกฝนให้ได้ผลจริง
Effective Practice Techniques
การฝึกคิดเลขในใจให้เก่งขึ้น ต้องใช้ทั้งความสม่ำเสมอและวิธีที่ถูกต้อง ไม่ใช่แค่ทำโจทย์ยาก ๆ แต่ต้อง “ฝึกให้เหมือนสถานการณ์จริง”
To truly improve mental math, practice must be both consistent and realistic. It’s not just about solving hard problems, but training under interview-like conditions.
วิธีฝึก
- ให้เพื่อนตั้งโจทย์แล้วอ่านเป็น คำพูด ไม่ใช่ตัวเลขบนกระดาษ → จะได้ฝึกการแปลคำพูดเป็นตัวเลขในใจ
- ตั้งเวลา เช่น 10 วินาทีต่อหนึ่งโจทย์ → เพื่อฝึกความเร็วภายใต้ข้อจำกัด
- ฝึกเป็นภาษาอังกฤษบ้าง → จะได้เสริมทั้งภาษาและความคิดเลข
How to Practice
- Ask a friend to read problems aloud (not show numbers) → practice converting words into numbers mentally
- Use a timer, e.g., 10 seconds per question → train speed under time limits
- Practice in English sometimes → boost both language skills and mental agility
ข้อคิดปิดท้าย
Final Thought
ไม่ว่าคุณจะเป็นนักบินหรือพนักงานอำนวยการบิน การคิดเลขในใจได้แม่นยำคือทักษะที่ช่วยเพิ่มความมั่นใจและลดความกดดันเวลาสอบหรือทำงานจริง จำไว้ว่า ความถูกต้องสำคัญกว่าความเร็ว
Whether you are a pilot or dispatcher, accurate mental math builds confidence and reduces stress in both exams and real operations. Always remember: accuracy matters more than speed.
